¿Puedo beber alcohol?

No durante el período de ayuno, porque el alcohol inhibe la quema de grasas, la cetosis y la autofagia.

Se puede consumir alcohol en pequeñas cantidades durante la ventana de alimentación. En este caso, la pausa entre la ingesta de alcohol y el período de ayuno debe ser lo más larga posible para no poner en peligro los efectos del ayuno intermitente.

2 comentarios sobre “¿Puedo beber alcohol?

  1. randal bourjaily Contestar

    I want to cancel my subscription to Body Fast. I paid for the first month introductory subscription, but no longer want to continue in the future. Please acknowledge that you have received this email. Thank you.

    • Christian Mall Contestar

      Hi Randal, in case of a simple cancellation of your subscription, you can easily do this by yourself by going into the settings of your Google Play Store / Apple App Store account and cancelling the subscription there. If you have any further questions, please reach out to our support team under info@bodyfast.app so that we can help you.

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