Profitez du soutien du Coach et bénéficiez de :
programmes de jeûne efficaces,
plans de jeûne personnalisés,
plus de 100 recettes délicieuses et saines,
tâches hebdomadaires motivantes,
coachings quotidiens,
aide immédiate et assistance de notre équipe d’experts SOS,
et la possibilité de créer et sauvegarder vos propres plans.
…ou commencez avec un plan de jeûne gratuit (par ex. 16/8). Vous pouvez bénéficier du Coach à tout moment.
BodyFast vous rappelle également vos horaires de jeûne et votre consommation régulière d’eau – la base d’un jeûne réussi. Avec des statistiques détaillées (IMC, poids, mensurations), vous gardez toujours un œil sur vos progrès.
Le Coach est votre compagnon personnel, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience avec le jeûne intermittent.
En fonction de vos informations et objectifs, il crée un plan de jeûne adapté et l’ajuste en permanence à vos progrès et besoins.
Pour encore de meilleurs résultats, vous trouverez un large choix de recettes savoureuses et nutritives, adaptées à votre routine de jeûne. Grâce aux défis hebdomadaires sur la nutrition, l’exercice et la pleine conscience, vous développerez de nouvelles habitudes durables. Avec les coachings quotidiens, vous obtiendrez les connaissances et la motivation supplémentaires nécessaires pour votre parcours.
Ce qui compte pour nous, c’est que vous vous sentiez bien dans votre peau. Faites-le pour vous !
Partagez vos expériences avec d’autres personnes dans notre groupe Facebook, découvrez des recettes saines et trouvez la motivation.
Suivez-nous également sur Instagram pour des conseils pratiques sur le jeûne intermittent.
Vous trouverez une aide instantanée et complète avec des conseils utiles, des informations et un bouton de contact dans l’onglet d’aide de l’app. Les questions les plus importantes sont également traitées dans la section FAQ et sur notre blog. Notre équipe d’assistance est toujours là pour vous : info@bodyfast.app
De quoi bien commencer votre parcours !
Votre équipe BodyFast
