Sì, come utente Coach puoi creare e salvare i tuoi piani di digiuno nella sezione “I miei piani”.

Per fare questo, puoi scegliere tra vari modelli o iniziare con un piano vuoto che disegni secondo le tue preferenze.

Anche se cambi i periodi durante una settimana di digiuno in corso, puoi salvarli come piano proprio alla fine della settimana e ripeterli in qualsiasi momento se lo desideri.