Conte com o apoio do Coach e aproveite:
programas de jejum eficazes,
planos de jejum personalizados,
mais de 100 receitas saudáveis e saborosas,
tarefas semanais de apoio,
coachings motivacionais diários,
ajuda imediata e suporte da nossa equipe SOS,
e a opção de criar e salvar seus próprios planos.
…ou comece com um plano de jejum gratuito (ex.: 16/8). Você pode contar com o Coach a qualquer momento.
O BodyFast também lembra você dos seus horários de jejum e da ingestão regular de água – a base para um jejum bem-sucedido. Com estatísticas detalhadas (IMC, peso, medidas corporais) você sempre acompanha seu progresso.
O Coach é seu companheiro pessoal, seja você iniciante ou já tenha experiência com o jejum intermitente.
Com base nas suas informações e objetivos, ele cria um plano individual e o adapta continuamente ao seu progresso e às suas necessidades.
Para resultados ainda melhores, você encontra uma ampla variedade de receitas nutritivas e saborosas, feitas para sua rotina de jejum. Graças aos desafios semanais de nutrição, exercício e mindfulness, você cria hábitos duradouros. Com os coachings diários você recebe conhecimento e motivação extra para sua jornada.
O que mais importa para nós é que você se sinta bem no seu corpo. Faça isso por você!
Compartilhe suas experiências com pessoas parecidas com você no nosso grupo do Facebook, inspire-se com receitas saudáveis e encontre motivação.
Siga-nos também no Instagram para dicas úteis sobre jejum intermitente.
No app você encontra ajuda imediata com dicas práticas, informações e um botão de contato na aba de ajuda. As perguntas mais importantes também estão respondidas nas FAQs e no blog do nosso site. Nossa equipe de suporte está sempre à disposição: info@bodyfast.app
Assim, seu começo será um sucesso!
Sua equipe BodyFast
