Posso beber álcool?

Não durante o período de jejum, pois o álcool inibe a queima de gordura, a cetose e a autofagia.

Álcool pode ser consumido em pequenas quantidades durante a hora da refeição. Neste caso, o intervalo entre a ingestão de álcool e o período de jejum deve ser o mais longo possível para não comprometer os efeitos do jejum intermitente.

2 comentários em “Posso beber álcool?

  1. randal bourjaily Responder

    I want to cancel my subscription to Body Fast. I paid for the first month introductory subscription, but no longer want to continue in the future. Please acknowledge that you have received this email. Thank you.

    • Christian Mall Responder

      Hi Randal, in case of a simple cancellation of your subscription, you can easily do this by yourself by going into the settings of your Google Play Store / Apple App Store account and cancelling the subscription there. If you have any further questions, please reach out to our support team under info@bodyfast.app so that we can help you.

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