Mesmo a menor quantidade de comida pode quebrar seu jejum.
Para as 30-50 calorias frequentemente citadas que deveriam ser consumidas durante o jejum ainda faltam estudos.
Se você quer ter certeza, o melhor é não consumir.
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stamatina mi alzai perché sono mpirunatu a casa e mangiavi un unghia di carne. un unghia. hai fattu dannu?
Ciao Enrico 🤗
Durante il periodo di digiuno non si deve mangiare. Se desiderate maggiori informazioni in merito, contattate info@bodyfast.app.