Wie alles begann
2016 war Intervallfasten noch weitgehend unbekannt. Aber in München waren zwei Freunde – unsere Gründer Matthias und Patrick – schon total begeistert davon. Sie fanden es einfach, effektiv und konnten nicht verstehen, warum nicht viel mehr Leute es für sich nutzen.
Ihre Idee? Eine App entwickeln, die das Fasten leichter macht. Kein kompliziertes Regelwerk, kein generischen Pläne – einfach ein praktischer Begleiter in deiner Tasche, der dir hilft, deine Gesundheits- und Abnehmziele zu erreichen.
Die wilde Anfangszeit
Natürlich lief nicht alles glatt. Technische Probleme? Keine Seltenheit. Nächte ohne Schlaf? So einige. Aber im Dezember 2017 ging die App dann endlich live. Und plötzlich entdeckten Menschen auf der ganzen Welt die App und probierten Intervallfasten für sich aus. Schnell wurde aus einem simplen Tracker ein All-in-One-Fasten-Coach.
Heute
Mittlerweile haben wir über 50 Millionen Downloads, Nutzer in 150+ Ländern, mehr als 500.000 Instagram-Follower und eine Facebook-Community mit über 600.000 Mitgliedern. Doch das größte Kompliment für uns ist noch immer, wenn ein Nutzer uns schreibt: „Wow, ich fühle mich jetzt so viel besser!“
Wer steckt hinter der App?
Wir sind ein kleines, engagiertes Team von über 10 Leuten. Wir brennen für das Thema Gesundheit, lieben gutes Essen und geben alles dafür, dass unsere User mithilfe der App ihre Ziele erreichen. Wir glauben: Intervallfasten sollte zu deinem Leben passen, nicht andersherum. Und wir arbeiten täglich daran, dass das so bleibt.
Unser Ziel
Wir wollen Menschen dazu ermutigen, herauszufinden, was Intervallfasten für sie tun kann. Klar, es ist ein super Tool zum Abnehmen, wenn man das will. Aber es kann noch so viel mehr: deine Gesundheit stärken, deine Laune verbessern, dein Wohlbefinden steigern und dir Selbstvertrauen schenken.
Egal, ob du neu beim Intervallfasten bist oder schon Teil der BodyFast-Family – wir machen dir den Start leicht und unterstützen dich mit deinem persönlich Plan, damit du Gewohnheiten entwickeln kannst, die dir langfristig guttun.
Am Ende geht es nicht nur darum, wann du isst – es geht darum, dich wohlzufühlen und deine Balance zu finden.
Wenn du jetzt Lust hast, es auszuprobieren, freuen wir uns, dich in der BodyFast-Community willkommen zu heißen! :)
