Abnehmen im Takt: Intervallfasten & dein Biorhythmus
Deine innere Uhr und Intervallfasten: ein unschlagbares Duo für deinen Abnehmerfolg. Lies unseren Blogpost und lerne, wie du beide in Einklang bringst.
BodyFast hilft dir, schnell und gesund abzunehmen. Schon nach kurzer Zeit siehst du Ergebnisse. Die Basis dafür ist Intervallfasten – du legst immer wieder Essenspausen ein.
Der BodyFast-Coach stellt auf Basis deiner Angaben einen optimalen und individuellen Fastenplan zusammen. Mit motivierenden Wochenaufgaben und tägliche Coachings bist du aktiv und bleibst am Ball. Über 100 leckere Rezepte machen den Einstieg in eine gesündere Ernährung kinderleicht.
Die BodyFast-Methode funktioniert. Zahlreiche Studien und Millionen BodyFaster bestätigen das. Werde auch du erfolgreich, ohne auf das Essen zu verzichten, das du liebst!
Gesund abnehmen war noch nie so einfach. Hol dir deinen Fastencoach, wöchentliche Challenges, tägliche Coachings, über 100 Rezepte, einen Gewichts- und Wasser-Tracker und vieles mehr!
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Vorhang auf für Karen, die sich mithilfe von BodyFast zu einer selbstbewussteren und glücklicheren Power-Mom entwickelt hat! Lies ihre inspirierende Geschichte.
Finde heraus, wie Adrian es geschafft hat, mithilfe der BodyFast-App unglaubliche 55 kg abzunehmen. Hier kommt seine inspirierende Geschichte!
BodyFast hat bereits mehr als 40 Millionen Nutzer weltweit.
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Die absolut beste App für Intervallfasten. Die App bietet alles, was man braucht, um Fastenperioden zu steuern und die Fortschritte zu verfolgen.
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Genau das was ich brauche um am Ball zu bleiben! Sehr motivierend, mit ausreichend Hintergrundinformationen zum intermittierenden Fasten und Fastenzeiten, Erfolgen. Alles ist sehr übersichtlich gestaltet.
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Ich habe innerhalb vier Wochen fünf Kilo verloren und passe mein Essverhalten inzwischen komplett meinem (sehr zum positiven veränderten) natürlichen Hungergefühl an!
10 wählbare Fastenpläne wie 16-8 oder 5-2
Fastenuhr und Benachrichtigungen
Gewichtskontrolle und -statistiken
Wasser-Tracker und Trinkerinnerungen
Ausgewählte Rezeptideen
Wissensdatenbank zum Intervallfasten
Für Anfänger und erfahrene Faster
Upgrade zum Coach jederzeit möglich
Dein individueller Plan vom BodyFast-Coach, jede Woche neu
Basierend auf deinen Zielen und Fortschritten
Verschiedene Fastenprogramme wie Kilokiller, Gesundheitskur oder Entspanntes Fasten
Voller Zugriff auf 100+ Rezepte, von Ernährungsexperten entwickelt
Motivierende tägliche Coachings zu Themen wie Ernährung und Gesundheit
Wöchentlich individuelle Gesundheits- und Fitnessaufgaben
Eigene Pläne erstellen und speichern
SOS-Tipps und Soforthilfe vom BodyFast-Expertenteam
50+ spezielle Fastenpläne
Fastenuhr, Gewichtskontrolle, Statistiken, Wissenspool
Coach-Nutzer nehmen im Durchschnitt 30% schneller ab
Abnehmen ohne Diät und strammes Sportprogramm? Erfolge schon nach kürzester Zeit? Das klingt zu schön, um wahr zu sein! Stimmt aber: Die BodyFast App ist eine Weiterentwicklung des von zahlreichen Professoren und Ärzten empfohlenen Intervallfastens, auch als 5:2, 16/8 oder Hirschhausen-Diät bekannt. mehr…
BodyFast Intervallfasten funktioniert unabhängig davon, wie du deinen Speiseplan zusammenstellst. Der Fokus liegt darauf, gelernte Essens-Zyklen zu durchbrechen, und so nachhaltig die Kalorienzufuhr neu auszurichten. mehr…
Für viele Wissenschaftler, Ärzte und Professoren ist Intervallfasten (auch intermittierendes Fasten genannt) das Mittel der Wahl, um schnell und gesund abzunehmen. Schon Paracelsus war überzeugt: “Fasten ist das beste Heilmittel”. Keine komplizierten Diätpläne, kein Kalorienzählen. mehr…
Wir freuen uns auf deine Nachricht und beantworten dir gerne jede Frage zu BodyFast – Deinem Abnehm-Coach!
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