La vie saine, simplifiée
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Perdez du poids et améliorez votre santé avec BodyFast Jeûne Intermittent
Perdez du poids et améliorez votre santé avec
BodyFast Jeûne Intermittent
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Perte de poids sans régime
L’appli de jeûne n°1
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4,8 étoiles
N°1
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application de santé
dans 48 pays
Notre mission : Votre succès
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Écrivez votre propre
histoire de réussite
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Shayo
- 9 kg
Depuis que j’utilise BodyFast, je me sens comme une nouvelle personne – pleine d’énergie toute la journée, même en tant que maman seule de deux enfants. Mes cheveux et ma peau sont plus sains… je me sens tout simplement incroyable.
Lire
John
- 40 kg
Après avoir essayé tous les régimes, le jeûne intermittent a enfin fonctionné – j’ai perdu 90 livres (40 kg) en 18 mois et je les ai maintenues. Je me sens mieux, mon esprit est plus clair, et j’apprécie même maintenant faire du sport.
Lire
Alice
- 21 kg
Avec mon plan personnel de BodyFast, j’ai perdu du poids sans renoncer au chocolat, au gâteau ou aux aliments que j’adore – je mange simplement dans une fenêtre plus courte, et ça fonctionne !
Lire
Imaan
- 5 kg
J’ai perdu 10 livres (5 kg) avec BodyFast sans avoir l’impression de suivre un régime. Mes envies ont disparu, ma peau est plus nette, et je me sens beaucoup plus confiant – c’est vraiment un changement de mode de vie !
Lire
Daniel
- 12 kg
En neuf semaines, je suis passé de 21 % à 11 % de masse grasse avec mon plan personnel. Je me sens en forme, en bonne santé, heureux – et prêt pour la plage toute l’année !
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Shayo
- 9 kg
Depuis que j’utilise BodyFast, je me sens comme une nouvelle personne – pleine d’énergie toute la journée, même en tant que maman seule de deux enfants. Mes cheveux et ma peau sont plus sains… je me sens tout simplement incroyable.
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John
- 40 kg
Après avoir essayé tous les régimes, le jeûne intermittent a enfin fonctionné – j’ai perdu 90 livres (40 kg) en 18 mois et je les ai maintenues. Je me sens mieux, mon esprit est plus clair, et j’apprécie même maintenant faire du sport.
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- 21 kg
Avec mon plan personnel de BodyFast, j’ai perdu du poids sans renoncer au chocolat, au gâteau ou aux aliments que j’adore – je mange simplement dans une fenêtre plus courte, et ça fonctionne !
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- 5 kg
J’ai perdu 10 livres (5 kg) avec BodyFast sans avoir l’impression de suivre un régime. Mes envies ont disparu, ma peau est plus nette, et je me sens beaucoup plus confiant – c’est vraiment un changement de mode de vie !
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Daniel
- 12 kg
En neuf semaines, je suis passé de 21 % à 11 % de masse grasse avec mon plan personnel. Je me sens en forme, en bonne santé, heureux – et prêt pour la plage toute l’année !
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Shayo
- 9 kg
Depuis que j’utilise BodyFast, je me sens comme une nouvelle personne – pleine d’énergie toute la journée, même en tant que maman seule de deux enfants. Mes cheveux et ma peau sont plus sains… je me sens tout simplement incroyable.
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John
- 40 kg
Après avoir essayé tous les régimes, le jeûne intermittent a enfin fonctionné – j’ai perdu 90 livres (40 kg) en 18 mois et je les ai maintenues. Je me sens mieux, mon esprit est plus clair, et j’apprécie même maintenant faire du sport.
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Alice
- 21 kg
Avec mon plan personnel de BodyFast, j’ai perdu du poids sans renoncer au chocolat, au gâteau ou aux aliments que j’adore – je mange simplement dans une fenêtre plus courte, et ça fonctionne !
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J’ai perdu 10 livres (5 kg) avec BodyFast sans avoir l’impression de suivre un régime. Mes envies ont disparu, ma peau est plus nette, et je me sens beaucoup plus confiant – c’est vraiment un changement de mode de vie !
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- 12 kg
En neuf semaines, je suis passé de 21 % à 11 % de masse grasse avec mon plan personnel. Je me sens en forme, en bonne santé, heureux – et prêt pour la plage toute l’année !
Méthode simple. Grands résultats.
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BodyFast : Les chiffres bruts
BodyFast : Les chiffres bruts
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x plus rapide
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perte de poids avec BodyFast par raport au jeûne seul
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heures
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de jeûne quotidien suffisent pour activer la combustion des graisses
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semaines
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avec votre plan suffisent pour booster énergie et concentration
eat mindfully every day – often that’s all it takes for success
%
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des utilisateurs déclarent avoir moins de fringales avec BodyFast
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L’appli BodyFast
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Voyez la différence.
Sentez le changement.
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différence. Sentez
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Votre plan personnel
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Lancez-vous avec
le jeûne
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le jeûne
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BodyFast crée un programme de jeûne personnalisé qui s’adapte à VOUS et à vos objectifs. Obtenez des résultats rapides et durables. Pas de restrictions, pas de comptage des calories, pas d’effet yo-yo.
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02
Coaching
Coaching
Coaching
Un soutien quotidien, des résultats durables
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des résultats durables
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Votre Coach BodyFast vous guide chaque jour avec un coaching personnalisé et des défis motivants – pour rester motivé, sur la bonne voie et en contrôle.
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03
100+ recettes
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Savourez des repas simples & délicieux
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Accompagnez votre jeûne avec des recettes riches en nutriments élaborées par des experts. Du low carb au vegan, nos plats sont prêts en quelques minutes et accélèrent vos progrès.
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04
Soutien mutuel
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Une communauté qui
prend soin de vous
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Le jeûne est plus facile ensemble. Rejoignez notre communauté dynamique sur Facebook et Instagram avec plus d’1 million de membres pour une dose quotidienne de motivation, d’inspiration et de soutien.
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Jeûnez malin. Vivez mieux.
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Top articles du blog
pour vos débuts
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Commencer le jeûne
Le Jeûne Intermittent avec BodyFast : Votre Guide pas à pas
Vous voulez vous lancer dans le jeûne, mais vous ne savez pas vraiment comment faire ? Cliquez ici pour le guide ultime du débutant avec l’application BodyFast.
Auteur:
Svenja Taubert
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Méthode du jeûne
Le jeûne intermittent – ce que dit la science
Des études indiquent que le jeûne présente des avantages profonds pour la santé. Dans ce billet de blog, nous proposons un résumé des résultats essentiels.
Auteur:
Patrick Hammer
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10 distractions pour gérer les envies pendant le jeûne
Des envies pendant le jeûne ? Ne laissez pas cela compromettre vos objectifs ! Lisez cet article et apprenez à gérer votre faim grâce à des techniques de distraction.
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Commençons ensemble
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Nous sommes là pour vous aider
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Comment fonctionne le jeûne intermittent ?
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Comment le jeûne intermittent m’aide-t-il à perdre du poids ?
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Quels sont vos meilleurs conseils pour débuter ?
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Que puis-je manger et boire pendant les périodes de jeûne ?
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Que dois-je manger lorsque je ne jeûne pas ?
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Puis-je faire de l’exercice avec le jeûne intermittent ?
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Pourquoi le jeûne avec le Coach est-il plus efficace qu'avec des programmes standards ?
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C’est votre moment de changer
Téléchargez l’appli et faites le premier pas vers une version de vous plus saine et plus confiante.
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Copyright © BodyFast Jeûne Intermittent
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