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Bonjour, nous sommes BodyFast !

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Notre histoire
Notre histoire
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Comment tout a commencé

En 2016, le jeûne intermittent n’était pas vraiment « tendance ». Mais à Munich, deux amis (nos fondateurs) – Matthias et Patrick – étaient déjà passionnés. Ils adoraient à quel point c’était simple et efficace, et ne pouvaient pas comprendre pourquoi plus de gens ne le faisaient pas.


Leur solution ? Créer une application qui rendrait le jeûne super facile, motivant et accessible à tous. Pas de règles compliquées, pas de plans « universels » — juste un compagnon amical dans votre poche qui aide les gens à atteindre leurs objectifs de santé et de perte de poids.

Les premiers jours

Comme toute bonne aventure, tout n’a pas été simple. Obstacles techniques ? Beaucoup. Nuits blanches ? Oh oui. Mais en décembre 2017, ils ont appuyé sur « lancer ». Et boom, des gens du monde entier ont commencé à essayer le jeûne.


Très vite, BodyFast est passé d’un simple tracker à un puissant coach de jeûne tout-en-un.

Aujourd’hui

Nous avons maintenant plus de 50 millions de téléchargements, des utilisateurs dans plus de 150 pays, plus de 500 000 abonnés Instagram et une communauté Facebook de plus de 600 000 membres. Mais honnêtement, ce que nous aimons le plus, c’est voir une seule personne partager son histoire : « Je me sens tellement mieux maintenant. »

Les personnes derrière l’appli

Nous sommes une petite équipe de plus de 10 personnes – passionnées par la santé, la nourriture et aider les gens à se sentir bien dans leur peau. Nous croyons que le jeûne doit s’adapter à votre vie (et non l’inverse), et nous travaillons dur pour que ce soit le cas.

Notre objectif

Nous voulons que chacun peut exlorer ce que le jeûne intermittent peut vraiment faire pour lui. Oui, c’est un outil fantastique pour perdre du poids si c’est votre objectif. Mais c’est bien plus : un moyen d’améliorer votre santé, votre humeur, votre bien-être et votre confiance en vous.


Que vous soyez nouveau dans le jeûne ou déjà membre de la famille BodyFast, nous le rendons simple, motivant et personnel – pour que cela s’intègre dans votre vie et vous aide à créer des habitudes durables. Au final, il ne s’agit pas seulement de quand vous mangez. Il s’agit de se sentir bien, équilibré et prêt à vivre une vie que vous aimez. Pour nous, c’est cela, vivre sainement, facilement.


Et si vous êtes prêt à essayer, nous serions ravis de vous accueillir dans la famille BodyFast :)

La vie saine, simplifiée

Copyright © BodyFast Jeûne Intermittent

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