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O APLICATIVO BODYFAST

Perder peso, melhorar a saúde

BodyFast lhe ajuda a perder peso rapidamente e melhora sua saúde. Após pouco tempo, você verá resultados. A base é o jejum intermitente – você só faz pausas efetivas entre as refeições!

Coach Individual

BodyFast Coach calcula seu plano de jejum ideal e individual com base em seus objetivos. Com desafios semanais motivadores e coachings diários, você permanece ativo e no caminho certo. Mais de 100 receitas deliciosas tornam uma alimentação mais saudável facílima.

Provado cientificamente

O método BodyFast funciona. Você perde gordura corporal e vive mais saudável. Inúmeros estudos e milhões de BodyFasteros sucedidos são a prova. Aproveite seu sucesso sem abrir mão dos alimentos que você ama!

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O QUE OS UTILIZADORES BODYFAST DIZEM

TESTEMUNHOS

BodyFast já tem mais de 45 milhões utilizadores em todo o mundo.

O. CohanUSA

A melhor aplicação de jejum intermitente

★★★★★

Sem dúvida a melhor aplicação para monitorizar o jejum intermitente. Tem tudo o que precisa para gerir os teus períodos de jejum e monitorizar o teu progresso diretamente na aplicação.

E. MüllerAlemanha

Extremamente motivador!

★★★★★

O aparelho indicado para o manter em forma! Extremamente motivador e com informações suficientes sobre jejum intermitente, períodos de jejum, sucesso. Está tudo organizado.

E. KinnlerAlemanha

Perdi 5Kg em quatro semanas

★★★★★

Eu perdi 5 Kg em quatro semanas e já consegui ajustar os meus hábitos alimentares à minha vontade natural de fome (que mudaram de uma forma muito positiva)!

AS FUNCIONALIDADES DO BODYFAST

PREÇOS

Funcionalidades Gratuitas

Grátis
Sem Coach de jejum pessoal

  • 10 planos de jejum diferentes como 16-8 ou 5-2

  • Temporizador de jejum e notificações

  • Monitorizador de peso e estatísticas

  • Monitor e lembretes de beber água

  • Um punhado de idéias de receitas

  • Conjunto de conhecimento para jejum intermitente

  • Para utilizadores iniciantes e com experiência

  • Atualize para Coach a qualquer momento

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Subscrever Coach

A partir de 1,35$ /semana
Seu programa pessoal de jejum

  • Seu plano individual de jejum do Coach, todas as semanas

  • Baseado em seus objetivos e progresso

  • Obtenha vários programas de jejum como "Exterminador de Quilos", "Jejum Terapêutico" ou "Jejum Tranquilo"

  • Acesso pleno a 100+ receitas, desenvolvidas por especialistas em nutrição

  • Coachings diários e motivadores sobre temas como nutrição e saúde

  • Desafios personalizados de saúde e fitness

  • Criar e salvar seus próprios planos

  • Dicas SOS e ajuda imediata da equipe de especialistas da BodyFast

  • 50+ planos de jejum especiais

  • Temporizador de jejum, controle de peso, estatísticas, fonte de conhecimentos

  • Os utilizadores de Coach perdem peso em média 30% mais depressa

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JEJUM INTERMITENTE COM O

MÉTODO BODYFAST

BodyFast funciona de verdade!

Perder peso sem uma dieta ou um exigente programa de exercícios? E, além disso, mais saúde, fitness e bem-estar? Resultados após um curto período de tempo – parece bom demais para ser verdade? Mas é: BodyFast é uma melhoria do jejum intermitente, que é promovido por inúmeros médicos e investigadores, também conhecidos como ‘5-2′ ou ’16-8’. mais…

E podes comer o que quiseres!

O jejum intermitente BodyFast funciona independentemente da aparência do teu menu diário. Foca-te em dividir os teus hábitos alimentares para alterar o teu consumo de calorias a longo prazo. mais…

Investigação sobre jejum

Para muitos cientistas, médicos e investigadores, o jejum intermitente é a maneira ideal de perder peso rapidamente e de forma saudável. Sem planos de nutrição complicados, sem contagem de calorias. Cada vez mais estudos demonstram que o jejum tem inúmeros efeitos positivos na tua saúde mais…

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    Estamos ansiosos por responder a todas as tuas perguntas sobre o BodyFast – o teu Coach de jejum intermitente

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