Como tudo começou
Em 2016, o jejum intermitente ainda não era algo realmente popular. Mas em Munique, dois amigos (nossos fundadores) – Matthias e Patrick – já estavam apaixonados por ele. Eles adoravam como era simples e eficaz e não conseguiam acreditar que mais pessoas não estivessem praticando.
A solução deles? Criar um app que tornasse o jejum super fácil, motivador e acessível a todos. Sem regras complicadas, sem planos “tamanho único” — apenas um companheiro amigável no seu bolso que ajuda você a alcançar seus objetivos de saúde e perda de peso.
Os primeiros dias
Como em qualquer boa aventura, nem tudo foi fácil. Obstáculos técnicos? Muitos. Noites sem dormir? Com certeza. Mas em dezembro de 2017, eles lançaram o app – e boom! Pessoas de todo o mundo começaram a experimentar o jejum.
Rápido, o BodyFast passou de um simples rastreador para um poderoso coach de jejum tudo-em-um.
Hoje em dia
Agora temos mais de 50 milhões de downloads, usuários em mais de 150 países, mais de 500.000 seguidores no Instagram e uma comunidade no Facebook com mais de 600.000 membros. Mas, sinceramente? O que mais nos deixa felizes é ver uma única pessoa compartilhar sua história: “Agora me sinto muito melhor.”
As pessoas por trás do app
Somos uma equipe pequena, mas forte, de mais de 10 pessoas – apaixonadas por saúde, alimentação e por ajudar as pessoas a se sentirem incríveis em sua própria pele. Acreditamos que o jejum deve se encaixar na sua vida (não o contrário) e trabalhamos duro para que assim seja.
Nosso objetivo
Queremos que todos descubram o que o jejum intermitente pode realmente fazer por eles. Sim, é uma ferramenta fantástica para perder peso, se esse for seu objetivo. Mas é muito mais: uma maneira de melhorar sua saúde, elevar seu humor, aumentar seu bem-estar e construir confiança de dentro para fora.
Se você é novo no jejum ou já faz parte da família BodyFast, tornamos tudo simples, motivador e pessoal – para que se encaixe na sua vida e ajude a criar hábitos duradouros. No final, não se trata apenas de quando você come. Trata-se de se sentir bem, equilibrado e pronto para viver uma vida que você ama. Para nós, viver de forma saudável com facilidade significa exatamente isso.
E se você estiver pronto para tentar, adoraríamos tê-lo na família BodyFast :)
