Vida saudável facilitada
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Perca peso e melhore sua saúde com BodyFast Jejum Intermitente
Perca peso e melhore sua saúde com
BodyFast Jejum Intermitente
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Aprovado por 50+ milhões de usuários
Resultados visíveis em 21 dias
Emagreça sem fazer dieta
O app de jejum nº 1
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Nº 1
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Nossa missão: O seu sucesso
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Escreva a sua própria
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Shayo
- 9 kg
Desde que comecei a usar a BodyFast, me sinto uma pessoa nova – cheia de energia o dia todo, mesmo sendo mãe solteira de dois filhos. Meu cabelo e minha pele estão mais saudáveis… eu me sinto incrível.
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John
- 40 kg
Depois de tentar todas as dietas, o jejum intermitente finalmente funcionou – perdi 90 libras (40 kg) em 18 meses e mantive o peso. Me sinto melhor, minha mente mais clara, e agora até gosto de me exercitar.
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Alice
- 21 kg
Com meu plano pessoal da BodyFast, perdi peso sem abrir mão de chocolate, bolo ou meus alimentos favoritos – eu só como em uma janela menor, e funciona!
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Imaan
- 5 kg
Perdi 10 libras (5 kg) com a BodyFast sem sentir que estava fazendo dieta. Meus desejos desapareceram, minha pele melhorou, e me sinto muito mais confiante – é realmente uma mudança de estilo de vida!
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Daniel
- 12 kg
Em nove semanas, passei de 21% para 11% de gordura corporal com meu plano pessoal. Me sinto em forma, saudável, feliz – e pronto para a praia o ano todo!
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Shayo
- 9 kg
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John
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Imaan
- 5 kg
Perdi 10 libras (5 kg) com a BodyFast sem sentir que estava fazendo dieta. Meus desejos desapareceram, minha pele melhorou, e me sinto muito mais confiante – é realmente uma mudança de estilo de vida!
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Daniel
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Shayo
- 9 kg
Desde que comecei a usar a BodyFast, me sinto uma pessoa nova – cheia de energia o dia todo, mesmo sendo mãe solteira de dois filhos. Meu cabelo e minha pele estão mais saudáveis… eu me sinto incrível.
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John
- 40 kg
Depois de tentar todas as dietas, o jejum intermitente finalmente funcionou – perdi 90 libras (40 kg) em 18 meses e mantive o peso. Me sinto melhor, minha mente mais clara, e agora até gosto de me exercitar.
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Com meu plano pessoal da BodyFast, perdi peso sem abrir mão de chocolate, bolo ou meus alimentos favoritos – eu só como em uma janela menor, e funciona!
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- 5 kg
Perdi 10 libras (5 kg) com a BodyFast sem sentir que estava fazendo dieta. Meus desejos desapareceram, minha pele melhorou, e me sinto muito mais confiante – é realmente uma mudança de estilo de vida!
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Daniel
- 12 kg
Em nove semanas, passei de 21% para 11% de gordura corporal com meu plano pessoal. Me sinto em forma, saudável, feliz – e pronto para a praia o ano todo!
Método simples. Grandes resultados.
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BodyFast: Os números nus
BodyFast: Os números nus
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x mais rápido
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progresso na perda de peso com BodyFast vs. jejum sozinho
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horas
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de jejum diário são suficientes para ativar
a queima de gordura
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a queima de gordura
semanas
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no seu plano já bastam para aumentar energia
e foco
eat mindfully every day – often that’s all it takes for success
%
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dos usuários relatam ter menos desejos com BodyFast
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O app BodyFast
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Veja a diferença. Sinta a mudança.
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Sinta a mudança.
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01
Seu plano pessoal
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Decole com o jejum
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O BodyFast cria um programa de jejum personalizado que se adapta a VOCÊ e aos seus objetivos. Veja resultados rápidos e duradouros. Sem restrições, sem contar calorias, sem efeito sanfona.
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02
Coaching
Coaching
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Suporte diário, resultados duradouros
Suporte diário,
resultados duradouros
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Seu Coach BodyFast acompanha você todos os dias com coaching e desafios motivadores – mantendo você no foco, motivado e no controle.
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03
100+ receitas
100+ receitas
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Aproveite refeições simples e deliciosas
Aproveite refeições
simples e deliciosas
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Potencialize seu jejum com receitas nutritivas ela-boradas por especialistas. De low carb a veganas, nossas refeições ficam prontas em minutos e aceleram o seu progresso.
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04
Apoio mútuo
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Uma comunidade que
se importa com você
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Jejuar é mais fácil junto. Participe da nossa comu-nidade vibrante no Facebook e Instagram com mais de 1 milhão de membros e receba diariamente motivação, inspiração e apoio.
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Jejue com inteligência. Viva melhor.
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Top artigos de blog para iniciar
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Começar o jejum
Jejum Intermitente com o BodyFast: Seu Guia passo-a-passo
Você quer começar com o jejum intermitente, mas não sabe bem como? Aqui está o último guia para iniciantes com o aplicativo BodyFast.
Autor:
Svenja Taubert
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Método do jejum
O jejum intermitente – o que diz a ciência
Estudos apontam para extensos benefícios à saúde do jejum intermitente. Aqui você obtém uma visão geral das principais descobertas.
Autor:
Patrick Hammer
Método do jejum
O jejum intermitente – o que diz a ciência
Estudos apontam para extensos benefícios à saúde do jejum intermitente. Aqui você obtém uma visão geral das principais descobertas.
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Patrick Hammer
Método do jejum
10 distrações para controlar os desejos durante o jejum
Desejos durante o jejum? Não deixe que eles desviem seus objetivos! Leia este post no blog e aprenda como controlar sua fome com técnicas de distração eficazes.
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Vamos começar
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Estamos aqui para ajudar você
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Como funciona o jejum intermitente?
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Como o jejum intermitente me ajuda a emagrecer?
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Quais são as melhores dicas para iniciantes?
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O que posso comer e beber durante meu período de jejum?
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O que devo comer quando não estiver jejuando?
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Posso combinar exercícios com jejum intermitente?
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Por que o jejum com o Coach é mais eficaz do que com os planos padrão?
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Não espere pela mudança – comece agora
Baixe o app e dê o primeiro passo para ser uma versão mais saudável e confiante de você.
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de você.
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Copyright © BodyFast Jejum Intermitente
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