Le programme du Coach représente votre cheminement intime vers une meilleure santé et un poids de forme. Il est optimisé en fonction de votre objectif et vous y amène aussi rapidement et plus durablement possible.

Votre programme du Coach variera efficacement les différents types de jeûne selon vos besoins. Il existe également des programmes spéciaux de coaching axés sur le 16-8, le 5-2, etc., avec lesquels vous pouvez constamment déclencher de nouveaux stimuli sans perturber votre routine quotidienne habituelle.

Les effets d’accoutumance et de stagnation sont ainsi évités.