Comment jeûner avec un travail physiquement exigeant
Pensez-vous que vous ne pouvez pas pratiquer le jeûne intermittent avec un travail physiquement exigeant ? Détrompez-vous ! Nous démystifions ce mythe!
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Pourquoi un bon mental est-il si important pour perdre du poids ? Et comment le jeûne intermittent peut-il vous aider à positiver ? Les réponses par ici !
Votre motivation pour le JI est faible en ce moment ? Lisez cet article de blog et trouvez votre stratégie pour retrouver votre motivation.
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