Das Coach-Programm ist deine ganz persönliche Reise zu mehr Gesundheit und deinem Wohlfühlgewicht. Es ist auf dein Ziel hin optimiert und führt dich schnellstmöglich und nachhaltig dorthin.

In deinem Coach-Programm erwartet dich eine effektive Variation unterschiedlicher Fastenarten, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Es gibt auch spezielle Coach-Programme mit Fokus auf 16-8, 5-2 & Co., mit denen du immer wieder neue Reize setzt, ohne deinen gewohnten Tagesablauf umzuwerfen.

Damit beugst du Gewohnheitseffekten und Stillstand vor.