Les périodes proposées ne me conviennent pas. Puis-je les changer simplement ?

Vous pouvez en principe adapter les périodes de jeûne. C’est la durée qui compte, pas les horaires.

Toutefois, nous vous recommandons de vous en tenir au programme au maximum. La continuité est un critère de réussite important.

Avec le Coach, vous pouvez sauvegarder vos plans favoris et même créer des propres plans.

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