El efecto adelgazante se debe principalmente a que durante el período de ayuno el cuerpo quema las grasas.
Pero una cosa es segura: puedes maximizar tu progreso si evitas en gran medida los alimentos azucarados y altamente procesados.
El efecto adelgazante se debe principalmente a que durante el período de ayuno el cuerpo quema las grasas.
Pero una cosa es segura: puedes maximizar tu progreso si evitas en gran medida los alimentos azucarados y altamente procesados.
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