Por qué es fundamental beber lo suficiente para tener éxito
Beber agua es importante para adelgazar y la salud. Aprende más sobre su papel en el cuerpo y cómo el rastreador de agua BodyFast te ayuda a beber más.
En el ayuno intermitente, el éxito se puede medir
En el ayuno intermitente, el peso no es el mejor indicador del éxito. Descubre cómo medir tu verdadero progreso en base a tu volumen corporal.
¿Por qué BodyFast es más eficaz que 16-8 o 5-2? Ayuno intermitente con una aplicación
La aplicación BodyFast se basa en los hallazgos científicos sobre el ayuno intermitente. Los planes de ayuno variados e individuales del Coach de BodyFast se orientan hacia hábitos alimenticios naturales …
