Oui, des études scientifiques menées sur le long terme sur l’homme le confirment !
- Vos cellules deviennent plus résistantes au stress et aux agents pathogènes.
- Le jeûne intermittent stimule la production de cellules immunitaires et relance votre système immunitaire.
- L’autophagie combat les cellules malades et pathogènes, nettoie et détoxifie le corps, et stimule ainsi la régénération.