Sim, estudos científicos de longo prazo em humanos confirmam isso!

• Suas células se tornam mais resistentes ao estresse e aos patógenos.
• O jejum intermitente estimula a formação de células imunológicas e atua como uma reinicialização do sistema imunológico.
• A autofagia combate as células doentes e causadoras de doenças, limpa e desintoxica o corpo e, assim, apoia a regeneração.