Sì, studi scientifici a lungo termine sugli esseri umani lo confermano!
- Le tue cellule diventano più resistenti allo stress e agli agenti patogeni.
- Il digiuno intermittente stimola la formazione di cellule immunitarie e agisce come un riavvio del sistema immunitario.
- L’autofagia combatte le cellule malate e che causano malattie, purifica e disintossica il corpo e quindi supporta la rigenerazione.
