Durante il tuo periodo di digiuno non mangi niente, ma bevi abbastanza liquidi.
Sono ammessi acqua (naturale o gassata), tè (tisane non aromatizzate) e caffè (nero) senza additivi.
Questo sito web utilizza i cookie in modo da poterti fornire la migliore esperienza utente possibile. Le informazioni dei cookie vengono memorizzate nel tuo browser e svolgono funzioni come riconoscerti quando torni sul nostro sito web e aiutare il nostro team a capire quali sezioni del sito web trovi più interessanti e utili.
Puedo tomar café con Stevia o tiene que ser puro?.
Durante sus períodos de ayuno, por favor, sólo toma agua pura, té y café sin leche, azúcar o edulcorantes, ya que de lo contrario el proceso de autofagia se detendrá.
Durante la hora de comer puedes comer lo que quieras, aunque te recomendamos una dieta y un estilo de vida saludables.