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Kategorie: Sport / Bewegung

Alle Artikel / Gesundheit / Intervallfasten starten / Intervallfasten-Methode / Sport / Bewegung

Fasten für Sportskanonen: Dein Weg zur Topform

Fasten und gleichzeitig deine sportliche Bestform erreichen geht nicht? Geht jawohl! In unserem Blogbeitrag erfährst du wie!

Author: Svenja Taubert

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Muskelaufbau mit Intervallfasten? So geht’s!

Muskelaufbau beim Fasten ist unmöglich? Von wegen! In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, wie du mit Intervallfasten gezielt Muskelmasse aufbauen kannst.

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Die 6 besten Strategien für mehr Bewegung im Alltag

Du würdest gern mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren, weißt aber nicht so recht wie? Hier kommen die besten Tipps für deinen Start in ein aktiveres Leben.

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3 Tipps für mehr Bewegung im Alltag mit Intervallfasten

Sport und Intervallfasten sind ein gutes Team. Mit diesen 3 Tipps gelingt es dir, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.

Author: Svenja Taubert

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