Warum ausreichend trinken über deinen Intervallfasten-Erfolg entscheidet
Wasser trinken ist wichtig für Abnehmen und Gesundheit. Lerne mehr über seine Rolle im Körper und wie dir der BodyFast Wassertracker hilft, mehr zu trinken.
Messbarer Erfolg beim Intervallfasten
Beim Intervallfasten ist das Gewicht nicht der beste Indikator für Erfolg. Erfahre, wie du mit Hilfe deines Körperumfangs deinen wahren Fortschritt misst.
Warum ist der BodyFast-Coach effektiver als 16-8 oder 5-2? Intervallfasten mit App-Unterstützung
Die BodyFast-App basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Intervallfasten. Das variable, individuell abgestimmte Fasten durch den BodyFast-Coach orientiert sich an der genetisch programmierten, ursprünglichen Ernährungsweise des Menschen. Zusätzliche Wochenaufgaben fördern die …
