Warum ausreichend trinken über deinen Intervallfasten-Erfolg entscheidet
Wasser trinken ist wichtig für Abnehmen und Gesundheit. Lerne mehr über seine Rolle im Körper und wie dir der BodyFast Wassertracker hilft, mehr zu trinken.
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Beim Intervallfasten ist das Gewicht nicht der beste Indikator für Erfolg. Erfahre, wie du mit Hilfe deines Körperumfangs deinen wahren Fortschritt misst.
Die BodyFast-App basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Intervallfasten. Das variable, individuell abgestimmte Fasten durch den BodyFast-Coach orientiert sich an der genetisch programmierten, ursprünglichen Ernährungsweise des Menschen. Zusätzliche Wochenaufgaben fördern die …
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