Las fluctuaciones de peso a corto plazo tienen que ver con el balance hídrico del cuerpo.
El balance hídrico puede verse afectado, por ejemplo, por el consumo de sal y cafeína, la ingesta de carbohidratos, el deporte, el estrés, la hora del día y el ciclo menstrual femenino.
Tómate también las medidas corporales y guárdalas en la aplicación. Así podrás controlar mucho mejor tu progreso.