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Autore: Patrick

Tutti gli articoli / Perdere peso

Cosa fare se la bilancia impazzisce nel digiuno intermittente?

Il peso è influenzato da molti fattori. Scopri di più e impara le strategie per affrontare correttamente le fluttuazioni di peso nel digiuno intermittente.

Author: Patrick Hammer

Tutti gli articoli / Funzioni dell'app / Digiuno (intermittente) come metodo

Perché BodyFast Coach è più efficace del metodo 16-8 o 5:2? Il digiuno intermittente con un’app

Get ready to take your health and weight loss success to the next level with the BodyFast Coach! Here’s how to get the most out of your fasting.

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I sette più grandi errori nel digiuno intermittente

Discover the 7 biggest intermittent fasting mistakes and learn how to avoid them for long-term success.

Author: Patrick Hammer

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Il digiuno intermittente: che cosa dice la scienza

Gli studi indicano i benefici del digiuno intermittente per la salute. In questo blog post ti forniremo un riassunto delle scoperte più importanti.

Author: Patrick Hammer

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