Sempre più studi confermano: il digiuno intermittente mantiene e migliora la salute, può prevenire malattie o avere un effetto positivo sulle malattie croniche.

• Il digiuno regolare riduce il grasso corporeo e i processi infiammatori e migliora valori come la pressione sanguigna, la glicemia, i livelli di insulina e colesterolo.
• Il processo di invecchiamento viene rallentato. Il digiuno intermittente riduce quindi il rischio di malattie cardiovascolari o malattie croniche.
• Dopo aver consultato un medico, può aiutare il trattamento di allergie, ipertensione, artrite reumatoide e molti altri.

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