Nein, auch zuckerfreier Kaugummi kann eine Insulinreaktion auslösen und das Fasten brechen.
Außerdem startet Kaugummi Verdauungsprozesse wie z.B. die Produktion von Magensäure und steigert den (Heiß-)Hunger.
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Que faire lorsqu’on a pris du chewing gum pendant son jeûne ? Je cherche un moyen pour ne pas rompre mon jeûne
Bonjour 🙂 Il n’a pas encore été établi si les chewing-gums rompent le jeûne ou non. Cependant, les chewing-gums contiennent beaucoup de substances synthétiques, ce qui va à l’encontre du sens d’un jeûne thérapeutique. Après tout, le jeûne vise à soulager ton corps, à le purifier, à le désintoxiquer et à le nettoyer. Il n’est donc pas judicieux d’absorber des substances non naturelles qui, en plus, ont le champ libre pour faire leurs ravages parce qu’aucun autre aliment ne les dérange. 🙂
Habe Minzpastillen mit Xylith und Steviaglykoside.
Kann ich diese währen der Fastenphase verwenden?
Vielen Dank
Evelyn
Hi Evelyn, während der Fastenperiode würden wir davon abraten, da auch Zuckerersatzstoffe zu einem Anstieg des Insulinspiegels führen können, was in Folge die Fastenphase abbrechen würde. Wir wünschen dir auf deiner Fastenreise alles Gute! 😊
hola si me comoo un chicl epor accidente en ayuno se rompe o no?
Hola Aya, No te recomendamos mascar chicle durante el ayuno, ya que romperías el ayuno 😊
Salam, j’ai mangé un chewing-gum sans faire exprès pendant que je jeunait est ce que le jeûne et toujours bon ?
Bonjour Maguouri, nous vous déconseillons de mâcher du chewing-gum pendant votre période de jeûne. Même le chewing-gum sans sucre peut déclencher une réponse insulinique et rompre le jeûne. En outre, le chewing-gum déclenche des processus digestifs tels que la production d’acide gastrique et augmente la faim (les fringales).
le chewing-gum empêche t-il de maigrir ? ou empêche t-il un processus durant laquelle le corp se débarrasse de son surplus de graisse ?
Bonjour ☺️
En aucun cas, tu ne dois mâcher du chewing-gum, car cela aussi interrompt le jeûne. Avec le temps, les envies de manger diminuent, le corps s’y habitue.
Le fait de mâcher du chewing-gum ou de sucer des bonbons peut stimuler la digestion et ainsi déclencher une sensation de faim. Pour éviter cela, nous recommandons de ne pas consommer de chewing-gums et de bonbons pendant le jeûne.
Bonjour, j’ai aussi Manger un chewing-gum dans soirée sans faire exprès après avoir lu tous les commentaires, je comprends que ça a dû rompre mon jeune. Comment dois-je faire pour ma semaine doivent rajouter un jour pour compenser celui-là?
Bonjour Farah,☺️
ce n’est pas un problème, cela arrive ! Tu n’as pas besoin d’ajouter un autre jour, puisque tu commenceras de toute façon une autre semaine de jeûne. Tu ne peux ni l’annuler ni l’abandonner. Veille à ne pas rompre le jeûne à l’avenir.