I 7 migliori consigli contro le voglie nel digiuno intermittente
A volte hai anche voglie? Qui puoi saperne di più sulle cause delle voglie e ottenere i migliori consigli per prevenirle e combatterle.
Perché bere molto determina il successo del tuo digiuno intermittente
Bere acqua è importante per dimagrire e per la salute. Scopri di più sul suo ruolo nel corpo e su come il tracker d’acqua BodyFast ti aiuta a bere di più.
Author: Jenny M.
Successo misurabile con il digiuno intermittente
Quando si tratta di digiuno intermittente, il peso non è il miglior indicatore di successo. Impara come usare la tua circonferenza per misurare i tuoi veri progressi.
