Wer steckt hinter BodyFast?
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An wen wende ich mich bei Fragen, Problemen, Anregungen und Kritik?
Feel free to write us an email to info@bodyfast.app or use the “Contact us” function in the app settings. We look forward to hearing from you.
Ich möchte neu starten? Wie geht das?
Wenn du den Coach nutzt, kannst du ihn in den App-Einstellungen zurücksetzen. Ansonsten kannst du alte Wochen und Gewichtseinträge in deinen Statistiken löschen, indem du sie antippst.
Was sind Bonustage? Was ist die 25-Wochen-Challenge?
Die 25-Wochen-Challenge ist ein zusätzlicher Ansporn für dich. Versuche, die Abstände zwischen deinen Fastenwochen nicht zu groß werden zu lassen, um deinen Fortschritt nicht zu verlieren. Für jede erfolgreich abgeschlossene …
Kann ich eine Woche vorzeitig beenden?
Natürlich ist das möglich, wenn wichtige Gründe dafür sprechen. Aber denk daran: Durchhalten lohnt sich meistens und führt dich zum Ziel.
Die vorgeschlagenen Zeiten passen nicht. Kann ich sie einfach ändern?
Im Prinzip kannst du die Fastenzeiten anpassen. In erster Linie ist die Länge wichtig, nicht die Uhrzeit. Wir empfehlen dir dennoch, möglichst nah am Plan zu bleiben. Kontinuität ist ein …
Warum dauert eine Woche 8 Tage?
Am 8. und letzten Tag deines Fastenplans beendest du die Woche und planst und startest die neue. So entstehen keine Lücken.
Was bietet mir die kostenfreie Version?
In der kostenlosen Version der App stehen dir mehr als 10 Fastenpläne, ein Fasten-Timer mit Erinnerungen und ein Bereich für deine Statistiken inkl. Wassertracker zur Verfügung. Für persönliche Pläne, Wochen-Challenges, …
Welche Vorteile bietet mir BodyFast?
Die App begleitet dich zu deinen persönlichen Zielen, mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mit wöchentlichen Fastenplänen, Kochrezepten, täglichen Coachings, Erinnerungen und deinen Statistiken erhältst du Struktur und Abwechslung und verfolgst deine …
