Por que ingerir líquidos o suficiente é decisivo para o sucesso do jejum intermitente
Beber água é importante para perda de peso e saúde. Saiba mais sobre seu papel no corpo e como o rastreador de água BodyFast ajuda você a beber mais água.
Sucesso mensurável com jejum intermitente
Quando se trata de jejum intermitente, o peso não é o melhor indicado de sucesso. Aprenda a usar sua circunferência para medir seu verdadeiro progresso.
Por que razão o BodyFast Coach é mais eficaz que 16-8 ou 5:2? Jejum intermitente com uma aplicação
A aplicação BodyFast baseia-se em descobertas científicas sobre jejum intermitente. Os planos de jejum individuais e variáveis do BodyFast Coach orientam-se de acordo com os hábitos alimentares naturais geneticamente programados …
