El Desafío de 25 semanas es un incentivo adicional para ti. Intenta que los intervalos entre las semanas de ayuno no sean excesivamente largos para no perder tu progreso.
Por cada semana de ayuno completada con éxito, recibirás un corazón, es decir, un día de planificación de bonificación. Por cada día sin plan de ayuno, pierdes un corazón. Intenta acumular tantos corazones como puedas.
Und was mache ich dann mit meinen vielen Herzen?
Hallo Karola, 🤗
die Herzen sind dazu da, um dich zu motivieren und dran zu bleiben, nicht um sie auf irgendeine Art und Weise einzulösen. Wir hoffen du hattest Spaß bei der Challenge 🤗