Por que o Coach às vezes me dá um dia de folga do jejum?
Especialmente para iniciantes, é importante acostumar seu corpo a jejuar de maneira suave. Mesmo que você mude o programa de Coach, dias sem jejum tornam a transição mais fácil. Mesmo …
Especialmente para iniciantes, é importante acostumar seu corpo a jejuar de maneira suave. Mesmo que você mude o programa de Coach, dias sem jejum tornam a transição mais fácil. Mesmo …
Seu Coach projetará seu plano para que você possa atingir seu objetivo da melhor forma possível. Se os tempos de jejum não forem adequados, você pode ajustar seu plano de …
O algoritmo do Coach passa a conhecer você melhor por meio de seu progresso e avaliações e adapta cada vez melhor seu plano de jejum às suas necessidades. No final …
O Coach varia as durações e os tempos de jejum todas as semanas para manter seu metabolismo funcionando. É assim que o jejum permanece eficaz! Para criar um plano, o …
Com o Coach, você pode designar 1 vez por semana um Dia Coringa e fazer uma pausa, se necessário. Quaisquer períodos de jejum pendentes serão adiados em um dia.
Desafios são pequenas tarefas das áreas de nutrição, exercícios e concentração mental. Eles ajudam você a desenvolver hábitos saudáveis e a alcançar seu objetivo de forma eficaz e com ainda …
Coachings são seus impulsos diários do Coach. Você aprenderá muitas informações interessantes sobre o jejum intermitente, aprenderá sobre os processos em seu corpo e receberá dicas sobre um estilo de …
O programa de Coach é a sua jornada totalmente personalizada para uma saúde melhor e para você se sentir bem com seu peso. O programa é otimizado para seu objetivo …
Você pode assinar um plano Coach mensal, podendo escolher entre diferentes durações. Você pode ver os preços exatos na guia Coach do aplicativo. Quanto mais longa for sua assinatura, mais …
Seu Coach é seu companheiro pessoal que ajudará você a atingir seus objetivos de perda de peso e saúde. Com base em suas informações, o algoritmo do Coach calcula seu …
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