Jejum Intermitente com o BodyFast: Seu Guia passo-a-passo
Você quer começar com o jejum intermitente, mas não sabe bem como? Aqui está o último guia para iniciantes com o aplicativo BodyFast.
Por que ingerir líquidos o suficiente é decisivo para o sucesso do jejum intermitente
Beber água é importante para perda de peso e saúde. Saiba mais sobre seu papel no corpo e como o rastreador de água BodyFast ajuda você a beber mais água.
Por que razão o BodyFast Coach é mais eficaz que 16-8 ou 5:2? Jejum intermitente com uma aplicação
Get ready to take your health and weight loss success to the next level with the BodyFast Coach! Here’s how to get the most out of your fasting.
Os sete maiores erros no jejum intermitente
Discover the 7 biggest intermittent fasting mistakes and learn how to avoid them for long-term success.
O jejum intermitente – o que diz a ciência
Studies point to far-reaching health benefits of intermittent fasting. In this blog post, we’ll provide you with a summary of the most important findings.
