As 7 melhores dicas contra os desejos durante o jejum intermitente
Você às vezes tem apetite voraz? Saiba mais sobre as causas dos desejos e obtenha as melhores dicas para preveni-los e combatê-los.
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Por que a mentalidade correta é tão importante quando se perde peso? E como o jejum intermitente pode ajudá-lo a mudar positivamente sua mentalidade? Descubra aqui!
A balança está estagnada? Aprenda como manter seu jejum intermitente de forma eficaz, acelerar a queima de gordura e superar um patamar de perda de peso.
Beber água é importante para perda de peso e saúde. Saiba mais sobre seu papel no corpo e como o rastreador de água BodyFast ajuda você a beber mais água.
Quando se trata de jejum intermitente, o peso não é o melhor indicado de sucesso. Aprenda a usar sua circunferência para medir seu verdadeiro progresso.
O peso é influenciado por muitos fatores. Saiba mais e aprenda estratégias para lidar com as flutuações de peso durante o jejum intermitente.
A aplicação BodyFast baseia-se em descobertas científicas sobre jejum intermitente. Os planos de jejum individuais e variáveis do BodyFast Coach orientam-se de acordo com os hábitos alimentares naturais geneticamente programados …
O jejum intermitente é muito fácil. Em determinados momentos, não come nada. Só se bebe água ou chá ou café sem açúcar. Os efeitos no teu peso corporal são enormes, …
Doing something good for body and mind and reduce weight on the go. Losing weight in a healthy way – no diet, no calorie counting, no yoyo effect. It sounds too good to be true. But an increasing number of scientific research confirms: Intermittent fasting can help you lose weight effectively and prevent, alleviate or even cure various diseases. Convince yourself how easy and effective intermittent fasting can help you lose weight and find out what positive effects it has on your health and well-being.
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