Est-ce que je brûle vraiment des graisses pendant le jeûne intermittent ?
Oui ! Lorsque le corps a épuisé le glucose contenu dans la nourriture et les réserves de glycogène du foie, il utilise les réserves de graisse comme source d’énergie primaire.
Qu’est-ce que l’autophagie ?
Le terme « autophagie » est composé des mots grecs pour « soi-même » (auto) et « manger » (phagein). Il signifie « renouvellement de cellules anciennes ». Durant l’autophagie, …
Que se passe-t-il dans le corps pendant le jeûne intermittent ?
Le jeûne intermittent déclenche de nombreux processus dans le corps : Après environ 8 à 12 heures de jeûne, le corps commence à puiser de l’énergie essentiellement dans la graisse …
Je suis enceinte ou j’allaite. Puis-je quand même jeûner ?
Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de pratiquer le jeûne intermittent sans avoir consulté un médecin ! La mère et le bébé ont des besoins particuliers durant cette …
De quoi dois-je tenir compte lorsque je prends des médicaments ?
Veuillez toujours prendre vos médicaments et les compléments alimentaires conformément aux prescriptions de votre médecin. Ceci une priorité absolue !
Je souffre d’une maladie chronique. Puis-je quand même jeûner ?
BodyFast convient en principe à toute personne adulte, à l’exception des femmes enceintes ou allaitantes. Les personnes souffrant de maladies chroniques ou aiguës doivent consulter leur médecin avant de commencer …
