Eu realmente queimo gordura durante o jejum intermitente?
Sim! Depois que o corpo gasta a glicose dos alimentos e os estoques de glicogênio do fígado, ele usa os depósitos de gordura como fonte primária de energia.
O que é autofagia?
O termo “autofagia” é composto das palavras gregas para “próprio” (auto) e “comer” (fago) e significa a renovação de células velhas. Como parte da autofagia, o corpo usa células velhas, …
O que acontece no corpo durante o jejum intermitente?
O jejum intermitente inicia muitos processos no corpo: Após cerca de 8-12 horas de jejum, seu corpo começa a extrair energia principalmente de sua gordura corporal. Além disso, o nível …
Estou grávida ou amamentando. Posso jejuar mesmo assim?
O jejum intermitente não é recomendado para mulheres grávidas ou lactantes sem antes consultar um médico! A mãe e o bebê têm necessidades especiais durante esse período.
O que deve ser considerado ao tomar medicamentos?
Sempre tome seus medicamentos e suplementos conforme indicado pelo seu médico. Isso tem prioridade absoluta!
Eu tenho uma doença crônica. Posso jejuar mesmo assim?
O BodyFast é adequado basicamente para todos os adultos, com exceção de mulheres grávidas ou lactantes. Pessoas com doenças crônicas ou agudas devem consultar seu médico antes de iniciar o …
