Con il digiuno intermittente brucio veramente grassi?
Sì! Dopo che il corpo ha esaurito il glucosio dal cibo e le riserve di glicogeno del fegato, utilizza i depositi di grasso come fonte primaria di energia.
Cosa si intende per autofagia?
Il termine “autofagia” è composto dalle parole greche “sé” (auto) e “mangiare” (phagein) e indica il rinnovamento di cellule vecchie. Con l’autofagia, il corpo utilizza cellule vecchie, danneggiate e non …
Cosa succede al corpo con il digiuno intermittente?
Il digiuno intermittente avvia molti processi nel corpo: Dopo circa 8-12 ore di digiuno, il corpo inizia a trarre principalmente energia dal grasso corporeo. Inoltre, il livello di zucchero nel …
Sono incinta o allatto. Posso ancora digiunare?
Il digiuno intermittente non è raccomandato alle donne incinte o che allattano senza consultare un medico! Madre e bambino hanno bisogni speciali durante questo periodo.
Cosa dovrebbe essere considerato quando si assumono farmaci?
Si prega di prendere sempre i farmaci e gli integratori come indicato dal medico. Ciò ha priorità assoluta!
Ho una malattia cronica. Posso ancora digiunare?
BodyFast è fondamentalmente adatto a ogni adulto, ad eccezione delle donne in gravidanza o che allattano. I malati cronici o acuti dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare il …
