De onde vem o jejum intermitente?

O jejum intermitente é uma forma de nutrição baseada na natureza humana. Nossos ancestrais não tinham refeições fixas, como café da manhã, almoço e jantar.

Somos geneticamente programados para ficar sem comida por longos períodos de tempo. E não é só isso: nosso corpo e nossa saúde se beneficiam muito dessa pausa na alimentação.

4 comentários em “De onde vem o jejum intermitente?

    • Valerie Dratwa Responder

      Hello Helen,
      The subscription can be cancelled by yourself in your Play Store account or in your Apple App Store. If you need help, please contact our support team (support@bodyfast.app). They will gladly help you out further. 🙂
      Thank you!

    • Valerie Dratwa Responder

      Hola Luz, la suscripción puede ser cancelada fácilmente por ti mismo en tu cuenta de la appstore. Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nuestro equipo de asistencia (info@bodyfast.app) 🙂

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