Não durante o período de jejum, pois o álcool inibe a queima de gordura, a cetose e a autofagia.
Álcool pode ser consumido em pequenas quantidades durante a hora da refeição. Neste caso, o intervalo entre a ingestão de álcool e o período de jejum deve ser o mais longo possível para não comprometer os efeitos do jejum intermitente.
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